Len 15 % ľudí pozná toto riziko alkoholu. WHO upozorňuje na súvislosť s rakovinou prsníka
Pohár vína pri večeri alebo príležitostný drink s priateľmi. Pre mnohých ľudí ide o bežnú súčasť života, ktorú si nespájajú s vážnymi zdravotnými následkami. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) však upozorňuje na riziko, o ktorom vie prekvapivo málo ľudí. Alkohol zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka, pričom ohrozené nie sú iba ženy, ktoré pijú nadmerne. Podľa údajov WHO pozná túto súvislosť len 15 % opýtaných v 14 krajinách Európskej únie.
Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie onkologické ochorenia žien. O jej rizikových faktoroch sa hovorí pomerne často, no alkohol zostáva v úzadí. Ako upozorňuje Regionálne informačné centrum OSN (UNRIC), povedomie o súvislosti medzi pitím alkoholu a rakovinou prsníka je v európskych krajinách stále nízke. A to napriek tomu, že alkohol patrí medzi preukázané karcinogény, teda látky schopné prispievať k vzniku rakoviny.
O tomto riziku alkoholu vie iba 15 % ľudí
Údaje, na ktoré upozornila európska kancelária WHO, odhalili výraznú medzeru v informovanosti verejnosti.
V prieskume uskutočnenom v 14 krajinách Európskej únie vedelo o spojení alkoholu s rakovinou prsníka iba 15 % respondentov.
Dokonca aj medzi samotnými ženami poznalo toto riziko len 21 % opýtaných.
Znamená to, že približne štyri z piatich žien o tejto súvislosti nevedeli.
Výsledky sú znepokojujúce najmä preto, že konzumácia alkoholu patrí medzi ovplyvniteľné rizikové faktory. Na rozdiel od veku či genetickej predispozície môže človek množstvo vypitého alkoholu zmeniť.
WHO preto zdôrazňuje, že ženy by mali dostať zrozumiteľné informácie o tomto riziku ešte predtým, než sa u nich objaví zdravotný problém.
Alkohol súvisí s desaťtisícami prípadov rakoviny prsníka
Rozsah problému ukazujú aj odhady Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny (IARC), ktorá patrí pod WHO.
Podľa údajov za rok 2020 bolo v Európe zaznamenaných približne 576-tisíc nových prípadov rakoviny prsníka.
Zhruba 39 200 z nich vedci pripísali konzumácii alkoholu.
Ide približne o sedem percent všetkých nových prípadov tohto ochorenia.
Dôležité je, že nejde o ženy, pri ktorých by lekári individuálne dokázali určiť alkohol ako jedinú príčinu rakoviny. Sú to populačné odhady, ktoré vyjadrujú, koľkým prípadom by sa teoreticky mohlo predísť, keby daný rizikový faktor neexistoval.
Aj tak však ukazujú, že alkohol predstavuje významný problém verejného zdravia.
Podľa údajov WHO tvorí rakovina prsníka približne 66 % prípadov nádorových ochorení pripisovaných alkoholu u žien v Európe.
Riziko sa netýka iba žien, ktoré pijú veľa
Jedným z najrozšírenejších omylov je predstava, že alkohol môže byť nebezpečný až pri pravidelnom nadmernom pití.
Pri rakovine prsníka však takáto hranica neplatí.
Viac ako polovica prípadov rakoviny prsníka pripisovaných alkoholu v európskych odhadoch nesúvisela s nadmernou konzumáciou.
Približne tretina týchto prípadov sa spájala s úrovňou pitia zodpovedajúcou najviac dvom malým pohárom vína denne.
To neznamená, že žena, ktorá si dá pohár vína, nevyhnutne dostane rakovinu.
Znamená to, že aj relatívne nízka konzumácia môže prispievať k celkovému riziku a že pri veľkom počte ľudí sa tento účinok premieta do tisícov prípadov ochorenia.
Z pohľadu prevencie rakoviny nemožno určiť množstvo alkoholu, pri ktorom by bolo riziko úplne nulové.
Vo všeobecnosti platí, že s rastúcou konzumáciou alkoholu sa zvyšuje aj pravdepodobnosť vzniku viacerých nádorových ochorení.
Prečo môže alkohol prispievať k vzniku rakoviny prsníka?
Alkohol ovplyvňuje organizmus viacerými spôsobmi.
Keď ho človek vypije, telo ho začne rozkladať. Pri tomto procese vzniká acetaldehyd, toxická látka, ktorá môže poškodzovať DNA a narúšať prirodzené mechanizmy opravy buniek.
Práve poškodenie genetického materiálu patrí medzi procesy, ktoré môžu prispievať k vzniku rakoviny.
Pri rakovine prsníka zohráva dôležitú úlohu aj hormonálne pôsobenie alkoholu.
Konzumácia alkoholu môže zvyšovať hladiny estrogénov, teda hormónov, ktoré ovplyvňujú rast niektorých typov nádorov prsníka.
Na výslednom riziku sa môžu podieľať aj ďalšie biologické mechanizmy vrátane oxidačného stresu.
Dôležité je tiež pripomenúť, že alkohol nesúvisí iba s rakovinou prsníka.
WHO a IARC ho spájajú najmenej so siedmimi druhmi rakoviny vrátane rakoviny hrubého čreva a konečníka, pečene, pažeráka a niektorých nádorov hlavy a krku.
Prečo sa o alkohole v ordináciách hovorí tak málo?
WHO upozorňuje aj na ďalší problém.
Hoci sa lekári s pacientmi bežne rozprávajú o fajčení, stravovaní alebo pohybovej aktivite, téma alkoholu sa pri preventívnych konzultáciách niekedy dostáva do úzadia.
Dôvodov môže byť viacero.
Zdravotnícki pracovníci majú obmedzený čas, nie vždy absolvovali dostatočné školenie a niektorí sa obávajú, že otázky o pití alkoholu budú pacienti vnímať ako osobnú kritiku.
Pacienti zase nemusia považovať svoje pitie za problém, najmä ak ide o spoločensky bežné množstvá.
WHO preto odporúča, aby sa rozhovor o alkohole stal prirodzenou súčasťou prevencie, nie témou, ktorá sa otvára až pri závislosti alebo poškodení pečene.
Pomôcť môžu krátke rozhovory, počas ktorých zdravotník zistí, ako často a koľko alkoholu človek pije, vysvetlí zdravotné riziká a v prípade potreby ponúkne podporu pri zmene návykov.
Takýto prístup sa označuje ako skríning a krátka intervencia.
WHO predstavila nový nástroj. Lekárom má pomáhať aj umelá inteligencia
Európska kancelária WHO v októbri 2026 predstavila platformu Alcohol Screening and Brief Interventions Hub.
Jej cieľom je uľahčiť zdravotníckym pracovníkom prístup k vedeckým informáciám a praktickým nástrojom, ktoré môžu využiť pri rozhovoroch s pacientmi.
Súčasťou platformy je aj známy dotazník AUDIT.
Obsahuje desať otázok, ktoré pomáhajú identifikovať rizikové vzorce konzumácie alkoholu.
Novinkou je SBI Assistant, asistent využívajúci umelú inteligenciu.
Ten má zdravotníkom pomáhať orientovať sa v odborných materiáloch WHO, vyhľadávať odporúčania a pripravovať sa na rozhovory o rizikách alkoholu.
Na rozdiel od všeobecných chatbotov je navrhnutý tak, aby vychádzal z vymedzeného súboru odborných podkladov WHO a pri odpovediach uvádzal zdroje.
Má tak slúžiť ako podporný nástroj pre zdravotníkov, nie ako náhrada ich odborného úsudku.
Menej alkoholu znamená aj menšie zdravotné riziko
Posolstvo WHO nie je založené na tom, že každý človek, ktorý pije alkohol, ochorie na rakovinu.
Rakovina prsníka vzniká v dôsledku kombinácie viacerých faktorov. Úlohu zohrávajú vek, dedičnosť, hormonálne vplyvy, životný štýl aj ďalšie okolnosti.
Alkohol je však jedným z faktorov, ktoré možno ovplyvniť.
Obmedzenie konzumácie alkoholu alebo úplná abstinencia môžu pomôcť znížiť riziko nádorových ochorení vrátane rakoviny prsníka.
Pravidelné preventívne prehliadky a mamografický skríning podľa veku a individuálneho rizika pritom zostávajú dôležitou súčasťou včasného odhaľovania ochorenia.
WHO chce predovšetkým dosiahnuť, aby ľudia dostávali presné informácie a mohli sa na ich základe rozhodovať.
Pretože ak o súvislosti alkoholu s rakovinou prsníka vie len 15 % opýtaných, veľká časť verejnosti stále nepozná riziko, ktoré môže ovplyvniť vlastnými rozhodnutiami.
