Preskočiť na obsah

Svetzvedavo

Rubrika

Medicína – strana 3

Ilustračná fotografia: Psyllium je bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá podporuje pravidelné vyprázdňovanie a môže prispievať aj k udržaniu zdravej hladiny cholesterolu. Foto: Pixel-Shot / Shutterstock

Pomáha pri zápche. Ukázalo sa, že môže chrániť aj pred mozgovou príhodou

13. 9. 20264 min čítania

Ilustračná fotografia: Opakované prebúdzanie uprostred noci môže súvisieť so stresom, nespavosťou, životným štýlom či hormonálnymi zmenami a pri dlhodobých ťažkostiach si zaslúži pozornosť. Foto: Stock-Asso / Shutterstock

Budíte sa o 2. alebo 3. hodine ráno? Nie je to náhoda. Vaše telo vysiela signál

12. 9. 20264 min čítania

Ilustračná fotografia: Xantelazmy sú žltkasté ložiská tuku, ktoré sa najčastejšie objavujú v okolí očí. Nový výskum ich spája s vyšším rizikom infarktu a mozgovej príhody. Foto: Muhlbach / Shutterstock

Znak, že cholesterol upcháva tepny. Prejavuje sa na tvári

12. 9. 20264 min čítania

lustračná fotografia: Paradajkový pretlak je koncentrovaným zdrojom lykopénu. V klinickej štúdii bola jeho pravidelná konzumácia spojená so zlepšením niektorých ukazovateľov pozornosti a pamäti. Foto: Fotopogledi / Shutterstock

Stačia len 3 polievkové lyžice denne. Váš mozog bude fungovať ako počítač

11. 9. 20264 min čítania

Ilustračná fotografia: Paštrnák je nenápadná koreňová zelenina bohatá na vlákninu a draslík, ktorého v 100 gramoch obsahuje dokonca o niečo viac ako banán. Foto: Roman Kybus / Shutterstock

Má viac draslíka ako banán. Táto „stara“ zelenina podporuje zdravie srdca a svalov

10. 9. 20264 min čítania

Ilustračná fotografia: Prirodzene fermentované a nepasterizované uhorky môžu obsahovať živé mikroorganizmy, ktoré sú súčasťou stravy podporujúcej črevný mikrobióm. Foto: New Africa / Shutterstock

„Vymetá toxíny“ z čriev, odporúča ho gastroenterológ. Poznáme ho celé generácie

9. 9. 20263 min čítania

Ilustračná fotografia: Doplnky s vitamínom D sa používajú na zvýšenie jeho hladiny v organizme, pričom pri vyšších dávkach je dôležité dávkovanie konzultovať s lekárom. Foto: IvanMel / Shutterstock

Užívali vitamín D 4 roky. Toto boli účinky na ich srdce.

9. 9. 20265 min čítania

Ilustračná fotografia: Šťava z kyslej kapusty vzniká pri prirodzenej fermentácii a môže obsahovať živé mikroorganizmy, ktoré podporujú črevný mikrobióm a trávenie. Foto: Olga Leschenko / Shutterstock

Babičkin nápoj sa vracia do módy. Pomáha črevám a môže prospieť aj srdcu

9. 9. 20264 min čítania

Ilustračná fotografia: Fajčenie sa podľa rozsiahleho výskumu spája s vyššou mierou osamelosti, pričom u fajčiarov tento pocit počas sledovania narastal rýchlejšie. Foto: Kirkam / Shutterstock

Uskutočnili prieskum medzi fajčiarmi z 15 krajín. Dospeli k novým záverom

9. 9. 20263 min čítania

Ilustračná fotografia: Šťava z plodov bazy čiernej obsahuje antokyány, ktorým vedci pripisujú možnú úlohu pri pozorovaných zmenách metabolizmu a črevného mikrobiómu. Foto: domnitsky / Shutterstock

Povedali im, aby týždeň pili šťavu z bazy čiernej. Výsledky vedcov prekvapili

7. 9. 20263 min čítania

Ilustračná fotografia: Čerstvé zelené slivky patria medzi ovocie bohaté na flavanoly, rastlinné látky spájané s priaznivým vplyvom na zdravie srdca a ciev. Foto: RiftDucz07 / Shutterstock

O tom už niet pochýb. Nižšie riziko úmrtia na mozgovú príhodu alebo infarkt

7. 9. 20264 min čítania

Ilustračná fotografia: Inteligentné hodinky dokážu počas noci sledovať viaceré telesné údaje a následne odhadovať kvalitu spánku, ich výsledky však netreba vnímať ako lekársku diagnózu. Foto: Andrey_Popov / Shutterstock

Smart hodinky tvrdia, že ste spali zle? Lekári varujú pred novou posadnutosťou

7. 9. 20264 min čítania