Archívy Nezaradené - Svetzvedavo

Ilustračná fotografia: Prirodzene fermentované a nepasterizované uhorky môžu obsahovať živé mikroorganizmy, ktoré sú súčasťou stravy podporujúcej črevný mikrobióm. Foto: New Africa / Shutterstock

„Vymetá toxíny“ z čriev, odporúča ho gastroenterológ. Poznáme ho celé generácie

admin 9. septembra 2026

Na našich stoloch sú celé generácie a väčšina ľudí ich považuje jednoducho za prílohu k jedlu. Kvasené uhorky však zaujali aj amerického gastroenterológa Dr. Josepha Salhaba. Upozorňuje najmä na prirodzene fermentované uhorky, ktoré môžu obsahovať ...

Ilustračná fotografia: Doplnky s vitamínom D sa používajú na zvýšenie jeho hladiny v organizme, pričom pri vyšších dávkach je dôležité dávkovanie konzultovať s lekárom. Foto: IvanMel / Shutterstock

Užívali vitamín D 4 roky. Toto boli účinky na ich srdce.

admin 9. septembra 2026

Vitamín D si spájame najmä so zdravými kosťami, svalmi a imunitou. Nový výskum však opäť otvoril otázku, či môže zohrávať úlohu aj pri ochrane srdca. U ľudí so srdcovým ochorením, ktorým vedci upravovali dávku podľa ...

Ilustračná fotografia: Šťava z kyslej kapusty vzniká pri prirodzenej fermentácii a môže obsahovať živé mikroorganizmy, ktoré podporujú črevný mikrobióm a trávenie. Foto: Olga Leschenko / Shutterstock

Babičkin nápoj sa vracia do módy. Pomáha črevám a môže prospieť aj srdcu

admin 9. septembra 2026

Kyslá kapusta patrí k potravinám, ktoré poznali už naši starí rodičia. Čoraz väčšiu pozornosť však získava nielen samotná kapusta, ale aj šťava, ktorá pri jej prirodzenom kvasení vzniká. Fermentované potraviny môžu byť zdrojom prospešných mikroorganizmov ...

Ilustračná fotografia: Fajčenie sa podľa rozsiahleho výskumu spája s vyššou mierou osamelosti, pričom u fajčiarov tento pocit počas sledovania narastal rýchlejšie. Foto: Kirkam / Shutterstock

Uskutočnili prieskum medzi fajčiarmi z 15 krajín. Dospeli k novým záverom

admin 9. septembra 2026

Cigareta býva často spojená s prestávkou v práci, rozhovorom s kolegami či spoločným posedením. Predstava, že fajčenie pomáha ľuďom nadväzovať kontakty, však dostáva vážnu trhlinu. Rozsiahly výskum medzi viac ako 50-tisíc ľuďmi ukázal presný opak. ...

Ilustračná fotografia: Šťava z plodov bazy čiernej obsahuje antokyány, ktorým vedci pripisujú možnú úlohu pri pozorovaných zmenách metabolizmu a črevného mikrobiómu. Foto: domnitsky / Shutterstock

Povedali im, aby týždeň pili šťavu z bazy čiernej. Výsledky vedcov prekvapili

admin 7. septembra 2026

Bazu čiernu si mnohí spájajú najmä s podporou imunity. Vedci však skúmali, čo sa stane, keď ľudia s nadváhou budú pravidelne piť šťavu z jej plodov. Už po jednom týždni zaznamenali zmeny v črevnom mikrobióme ...

Ilustračná fotografia: Čerstvé zelené slivky patria medzi ovocie bohaté na flavanoly, rastlinné látky spájané s priaznivým vplyvom na zdravie srdca a ciev. Foto: RiftDucz07 / Shutterstock

O tom už niet pochýb. Nižšie riziko úmrtia na mozgovú príhodu alebo infarkt

admin 7. septembra 2026

Päť porcií ovocia a zeleniny denne nemusí byť z pohľadu zdravia srdca celý príbeh. Nový výskum ukazuje, že záleží aj na tom, čo konkrétne si na tanier položíme. Niektoré druhy ovocia totiž obsahujú podstatne viac ...

Ilustračná fotografia: Inteligentné hodinky dokážu počas noci sledovať viaceré telesné údaje a následne odhadovať kvalitu spánku, ich výsledky však netreba vnímať ako lekársku diagnózu. Foto: Andrey_Popov / Shutterstock

Smart hodinky tvrdia, že ste spali zle? Lekári varujú pred novou posadnutosťou

admin 7. septembra 2026

Ráno otvoríte oči, cítite sa celkom dobre a potom sa pozriete na hodinky. Skóre spánku je nízke, aplikácia hlási slabú regeneráciu a zrazu začnete premýšľať, či predsa len nie ste unavení. Lekári upozorňujú na paradox ...

Ilustračná fotografia: Čerstvé slivky sú zdrojom vlákniny, sorbitolu a antioxidantov a môžu podporovať prirodzenú činnosť čriev. Foto: Holiday.Photo.Top / Shutterstock

Z čriev vám „vymetú“ usadeniny ako kefa. Jedzte tri kusy denne

admin 7. septembra 2026

September je obdobím, keď sú slivky sladké, šťavnaté a ľahko dostupné. Toto nenápadné ovocie však nie je zaujímavé iba chuťou. Obsahuje vlákninu, sorbitol, antioxidanty aj množstvo ďalších živín. Najznámejší je jeho vplyv na trávenie a ...

esiac, ktorého vznik mohla podľa nových počítačových simulácií odštartovať gigantická zrážka mladej Zeme s protoplanétou Theia. Foto: David Grimes / Shutterstock

Päť hodín mohlo stačiť. Takto rýchlo sa mohol zrodiť Mesiac

admin 4. septembra 2026

Mesiac možno nevznikal postupne počas tisícov či státisícov rokov. Nové počítačové simulácie ukazujú oveľa dramatickejší scenár. Ak mali mladá Zem a teleso veľké približne ako Mars správnu teplotu a fyzikálne vlastnosti, po ich gigantickej zrážke ...

Úplné zatmenie Slnka, počas ktorého Mesiac zakryje slnečný disk a na krátky čas výrazne zmení svetelné podmienky. Foto: bodrumsurf / Shutterstock

Zrazu padla tma. Zvieratá sa začali správať nečakaným spôsobom

admin 4. septembra 2026

Uprostred dňa sa náhle zotmelo a zvieratá akoby dostali signál, že prichádza noc. Úplné zatmenie Slnka z 12. augusta 2026 poskytlo vedcom neobvyklú príležitosť sledovať, ako prudká zmena prirodzeného svetla ovplyvní správanie rôznych druhov. Niektoré ...